白癜风的护理方法是什么

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-02-17 15:40

　　在我们的生活中，白癜风是比较常见的皮肤疾病，给我们的生活带来伤害是巨大的，我们一定要积极地进行治疗，这样我们才能更好的生活，在积极地进行治疗的痛苦，在日常生活中护理是比不可少的，那么，我们就来看看，白癜风的护理方法是什么?我们就来看看天津津门皮肤病医院 皮肤科主任的详细介绍。

　　一、保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风复发、加重。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤病时应及早治疗，尽量不要抓破皮肤。

　　二、树立信心，规范治疗

　　首先要放下包袱，心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。如果是初发病或病程短、面积小者，一般均能康复，所以要尽量争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者容易康复，而年龄大、病程长、面积大者康复较难，因此，争取早期治疗，是康复白癜风的一个重要环节。

　　三、积极锻炼，增强体质

　　身体是革命的本钱，只有身体好了，自身抵抗力增强了才能抵抗疾病的侵袭，所以平时一定要积极地锻炼身体，不能忽视了自身体制的增强。

　　四、 调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失。