脱发的饮食禁忌

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2016-02-19 09:46

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长时间的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

　　日常饮食上的注意事项有，脱发的饮食禁忌：

　　情况一：禁忌富含脂肪的食物

　　在平时的饮食中，患者一定要避免摄入过多的甜食、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多;同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

　　情况二：刺激性食物

　　由于辛辣和刺激性食物能够可以刺激头皮，引起或加重头皮的瘙痒，从而加重脱发。因此，患者应该禁忌吃一些辣椒、芥末、生葱、及酒等食物。

　　情况三：多脂性食物

　　由于带有果壳类的食品，如瓜子、花生、葵花子等，因为这些低食都是多脂性的，可以影响病情及治疗的，不利于疾病的康复。